Főmenü

Menu

Diétás és fogyókúrás receptek nem csak testépítőknek!

Diétás és fogyókúrás receptek, melyek nem csak hatásosak, de eszméletlenül finomak is. Ajánljuk mindenkinek, fogyókúrázóknak, diétázóknak, egészséges életmódot követő embereknek egyaránt!


Ön most 3 db bejegyzést lát Sós, édes sütemények kategóriában

Fonott kalács

    • kalács
Fonott kalács Fehér tészta: 55g nocarb rostmix 120g érett banánpüré (1 nagyobb db) pici himalája só, vanília 50 ml víz vagy magtej 1 egész tojás 1 csapott tk instant, szárított élesztő Karobos/kakaós tészta: 45g nocarb rostmix 10g zssz. cukrozatlan kakaópor vagy karobpor- én az utóbbit használtam. Édesebb, mint a kakaópor,...


Fűszeres csirkemell paprikás palacsintában

    • cs1
Fűszeres csirkemell paprikás palacsintában Hozzávalók: 20 g nocarb rostmix 1 egész tojás 1,5 dl víz fél kaliforniai paprika himalája só, frissen őrölt fekete bors kevés kókuszolaj a sütéshez Töltelék lehet akár hal, pulyka is. Nálam csirkemell kisebb darabokra vágva, fűszerkeverékbe pácolva (fekete bors, fűszerpaprika, római kömény, fokhagyma granulátum). Sütéskor kevés...


Sajtos olívabogyós tekercs

    • olivás sajtos
Sajtos olívabogyós tekercsek Hozzávalók: - 6 púpozott ek. nocarb rostmix, - 2ek. olvasztott kókuszolaj - 2 egész tojás (L-M) - 1dl víz - 1tk. szárított élesztő - Himalája só - őrölt fűszerpaprika - fokhagyma granulátum Hozzávalókat kimérjük, alaposan összekeverjük és min. félórára hűtőben pihentetjük. Előmelegítjük a sütőt. A kivett...