Főmenü

Menu

Diétás és fogyókúrás receptek nem csak testépítőknek!

Diétás és fogyókúrás receptek, melyek nem csak hatásosak, de eszméletlenül finomak is. Ajánljuk mindenkinek, fogyókúrázóknak, diétázóknak, egészséges életmódot követő embereknek egyaránt!


Ön most 4 db bejegyzést lát Levesek kategóriában

Tárkonyos cukkini leves sajtos, puha tunkolóssal

    • zöldséglevessajtoskeksz
Tárkonyos cukkini leves sajtos, puha tunkolóssal Hozzávalók: Sajtos tunkolós: 50g Nocarb Rostmix 50g reszelt ordasajt 2 egész tojás + tojások méretétől függően pár evőkanál víz Fűszerek: himalája só, frissen őrölt bors, kakukkfű, fokhagyma, oregáno A hozzávalókat csak összekeverjük, fűszerezzük. A könnyebb nyújtás miatt félórára betesszük a hűtőbe. Majd pihentetés után...


Brokkoli püréleves

    • brokkolipüréleves
Brokkoli püréleves Hozzávalók: 500 g nyers brokkoli 4-5 dl víz 3 gerezd fokhagyma fűszerezés: himalája só, fehér bors, szerecsendió és sok medvehagyma (fagyasztott- mikor szezon volt vettem pár "csokorral") Semmi extra. Megfőzzük a sós, fűszeres vízben a brokkolit, botturmixszal leturmixoltam és a végén adtam csak hozzá a medvehagymát, hogy az...


Keleties sárgaborsóleves szezámos kenyérlepénnyel

    • böbe
Keleties sárgaborsóleves szezámos kenyérlepénnyelHozzávalók: 200g sárgaborsó 2 sárgarépa egy kis darab zellergumó 2 gerezd fokhagyma 1 kisebb vöröshagyma végül 2 marék friss spenót Fűszerek: himalája só, babérlevél, pici kurkuma A sárgaborsót előzőleg 24 órára beáztattam. 3x cserélve rajta a vizet. (Az utolsó alkalommal probiotikumot adtam hozzá, így megelőzve az esetleges...


Laskagombás zöldségleves

    • laskagombás zöldségleves
Laskagombás zöldségleves Ez egy villámgyors recept, munkából/ bevásárlásból haza esős, ne azt együk, mint ami a megszokott lélek melengető is egyben. Alapjába véve nem is vagyok odáig (se vissza) a levesekért, de ahogy az ismerőseimet kérdezve, leginkább a hűvösebb, téli időszakokban kívánja meg az ember a leveseket, forró teát. Hol...